Eles são frequentemente considerados o auge do prazer, mas quando se trata de orgasmos, parece que as mulheres estão perdendo.

Durex pesquisou 2.000 britânicos sobre suas experiências sexuais e descobriu que os homens têm orgasmos em média quatro vezes mais do que as mulheres.

Apenas cinco por cento das mulheres disseram que sempre experimentam o orgasmo durante um encontro sexual, em comparação com 20 por cento dos homens.

Um quinto das mulheres sexualmente ativas disseram que se sentiram frustradas ou desapontadas como resultado, mas 11% disseram que estavam acostumadas com isso.

Felizmente, a ajuda está à mão, pois a especialista em sexo Alix Fox revelou suas principais dicas para aumentar as chances de orgasmo das mulheres – incluindo o uso de varinhas.

“Parte meu coração profundamente, quando a intimidade pode ser muito mais gratificante em qualquer lugar”, disse Fox ao MailOnline.

A pesquisa descobriu que a cidade com a maior lacuna de orgasmo é Norwich.

Lá, 33% dos residentes do sexo masculino afirmam que “sempre” atingem o clímax durante um encontro, em comparação com apenas 1% das residentes do sexo feminino.

Newcastle e Liverpool ficaram em segundo e terceiro lugar, respectivamente, já que há uma diferença de 29 e 28 por cento entre a porcentagem de homens e mulheres que “sempre” experimentam o orgasmo.

Mas o oposto pode ser visto na Escócia, já que em Glasgow mais mulheres dizem que sempre recebem o ‘O’ mágico do que os homens.

No entanto, parece que os habitantes de Glasgow de ambos os sexos têm algum aprendizado a fazer, já que apenas dois por cento dos homens dizem que sempre atingem o clímax, e cinco por cento das mulheres.

A Escócia também tem o menor intervalo de orgasmo da região, com apenas 5% mais homens dizendo que sempre atingem o orgasmo durante o sexo do que as mulheres.

O Nordeste tem a maior lacuna, com homens sexualmente ativos cinco vezes mais propensos a experimentar o orgasmo em cada encontro do que as mulheres.

Os dados sugerem que a diferença aumenta à medida que envelhecemos, com 16% dos jovens de 18 a 24 anos dizendo que sempre têm orgasmo, em comparação com 7% dos jovens de 25 a 34 anos.

Mas os adultos sexualmente ativos no Reino Unido com mais de 75 anos têm duas vezes mais chances de dizer que sempre experimentam o orgasmo do que os de 25 a 34 anos.

Felizmente, a ajuda está à mão, pois a especialista em sexo Alix Fox revelou suas principais dicas para aumentar as chances de orgasmo das mulheres – incluindo o uso de varinhas.

Ms Fox diz que há uma série de razões que podem contribuir para o fato de que os homens no Reino Unido tendem a obter mais prazer do sexo do que as mulheres.

Ela disse ao MailOnline: ‘As mulheres tendem a aprender que seu papel sexual é priorizar o prazer para os homens, em vez de recebê-lo e compartilhá-lo em troca.

“Isso ecoa o fato de que quase metade das mulheres sexualmente ativas no Reino Unido disseram à Durex que em algum momento fingiram um orgasmo – com a principal razão para fazê-lo, em 50% dos casos, para evitar fazê-los. o parceiro se sente mal ou fere seus sentimentos.

‘As mulheres são ensinadas a proteger os egos dos homens à custa de expressar suas necessidades, desejos e verdades.’

O estudo também descobriu que 19% das mulheres dizem que usar um brinquedo sexual é a maneira mais provável de terem um orgasmo.

Mas a Sra. Fox disse que alguns homens se sentem “ameaçados” por isso.

“Eles temem que seus corpos sejam de alguma forma sobrecarregados por um gadget”, disse ela ao MailOnline.

“Na verdade, os brinquedos são companheiros de equipe valiosos, não rivais.”

Isso não precisa ser um empreendimento caro, pois o educador sexual sugere usar um par de gravetos para apimentar as coisas no quarto.

A Sra. Fox disse ao MailOnline: ‘Muitas mulheres gostam de brincar com os mamilos e os seios e acham que esse tipo de estimulação pode ajudá-las a atingir o orgasmo.

“Na verdade, algumas mulheres também relatam “mamilos”: o orgasmo só é alcançado estimulando os seios e sentindo como se eles se originassem nessa região.

Um estudo da Rutgers University mostrou que a estimulação do mamilo ativou as mesmas regiões do cérebro que a estimulação vaginal e do clitóris.

“A brincadeira com os mamilos também desencadeia a liberação de oxitocina – um hormônio envolvido na promoção de sentimentos de conexão e proximidade, reduzindo a depressão, além de causar dilatação do colo do útero e contrações uterinas durante o trabalho de parto”, disse Fox ao MailOnline.

“Novamente, isso sugere que é plausível que a gratificação dos seios e mamilos possa causar contrações e contrações descendentes que podem levar a um orgasmo genital”.

Fox também diz que os vídeos pornográficos podem contribuir para a lacuna do orgasmo, já que muitas vezes mostram mulheres chegando ao clímax “com o menor toque” ou “apenas através da penetração”.

“Isso pode dar aos caras uma visão irreal de como uma mulher deve se sentir bem”, disse ela ao MailOnline.

O estudo Durex descobriu que duas vezes mais homens sexualmente ativos dizem que as preliminares não são importantes para ajudá-los a atingir o orgasmo do que as mulheres.

Mas mesmo o lábio superior rígido da Grã-Bretanha não está ajudando, já que apenas uma em cada cinco mulheres, e quase um quarto dos homens, disse que se sentia desconfortável em falar com seu parceiro sobre o que eles gostam no quarto.

A Sra. Fox diz que outra maneira cientificamente comprovada de uma mulher aumentar suas chances de orgasmo durante o sexo é relaxando os músculos pélvicos.

Ela disse ao MailOnline: “Ao estimular o fluxo sanguíneo para a região pélvica e aumentar a excitação; ajudando você a reconhecer e controlar melhor a sensação de contração muscular na área vaginal; e potencialmente encorajando contrações mais poderosas durante o clímax, desenvolvendo um assoalho pélvico saudável pode ajudar a resultar em orgasmos cada vez mais intensos.’

Para aumentar as chances de prazer de uma mulher e diminuir as chances de uma bagunça, a Sra. Fox recomenda exercícios para o assoalho pélvico como kegels (imagem de estoque)

Ela diz que o assoalho pélvico tenso é comum entre as mulheres que se preocupam com o peso, pois ficam deitadas de barriga para baixo por longos períodos de tempo.

“Eles podem não estar fazendo isso conscientemente, mas com o tempo seus músculos estão constantemente se contraindo”, disse ela ao MailOnline.

“Ansiedade e estresse também podem causar esse aperto excessivo, assim como esportes em que o corpo deve suportar movimentos de impacto repetitivos, como corridas de longa distância”.

Ter um assoalho pélvico muito rígido também pode causar problemas porque os músculos tensos não conseguem lidar com as contrações extras envolvidas no orgasmo.

A Sra. Fox disse ao MailOnline: ‘Isso pode significar que o orgasmo não acontece; dói ou parece um ’empurrão’ esmagador.

“Na verdade, toda a área pélvica entra em colapso devido à fadiga extrema e à fadiga muscular – levando a uma possível perda do controle urinário e até fecal.

Para aumentar as chances de prazer de uma mulher e diminuir as chances de uma bagunça, a Sra. Fox recomenda exercícios para o assoalho pélvico, como kegels.

Ela acrescentou: ‘Orgasmo e prazer podem trazer todos os tipos de benefícios à saúde: humor elevado; redução do estresse e da ansiedade; sono mais profundo e reparador; um maior senso de conexão e conexão com o parceiro.

“Mais prazer significa mais de todas essas coisas boas e das coisas boas que fluem delas.”