A negociação de curto prazo pode ser um empreendimento empolgante e potencialmente lucrativo, mas também requer uma compreensão profunda não apenas dos mercados e estratégias, mas também da psicologia da própria negociação.

A natureza acelerada da negociação de curto prazo (scalping, day trading e, até certo ponto, swing trading) pode levar a um estresse significativo e turbulência emocional, o que pode afetar negativamente o desempenho de um trader se não for gerenciado adequadamente. Neste artigo, examinaremos alguns aspectos-chave da psicologia do trading e discutiremos estratégias para gerenciar emoções e alcançar o sucesso na arena do trading:

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1. Rescisão

Uma das coisas mais desafiadoras sobre a negociação é a capacidade de permanecer emocionalmente distante de nossas negociações. Isso significa que você deve tentar separar suas emoções de suas decisões de negociação e se concentrar em fatos e dados. Isso pode ser difícil de fazer, especialmente quando o mercado está se movendo contra você ou quando você já sofreu perdas. Mas esse distanciamento é essencial para manter uma perspectiva racional e tomar decisões comerciais acertadas.

Em todos os momentos, você deve ter o hábito de se perguntar: “Estou projetando no mercado o que quero que aconteça ou não, ou estou olhando as coisas objetivamente?”

Esta é uma maneira muito poderosa de perceber quando você está envolvido em decisões emocionais precipitadas.

2. Atitude

Outro aspecto importante da psicologia do trading é ter uma atitude positiva. Atitudes são diferentes de emoções, pois são a mentalidade que você escolhe cultivar dia após dia, diante de desafios e dificuldades.

A negociação pode ser incrivelmente desafiadora e é fácil desanimar quando as coisas não estão indo bem. Portanto, os traders devem ser capazes de permanecer positivos e manter uma perspectiva de longo prazo, mesmo diante de perdas de curto prazo.

Isso pode incluir coisas como focar nas lições que podem ser aprendidas com as negociações perdidas, em vez de insistir nas próprias perdas. Também é essencial ter expectativas realistas – não espere ficar milionário da noite para o dia, mas seja paciente e consistente em sua abordagem, mantendo a mente aberta para aprender e evoluir com o tempo.

3. Disciplina

Também é essencial que os comerciantes permaneçam disciplinados. Mesmo os traders mais bem-sucedidos podem cair na armadilha de serem pegos pelo hype de uma nova tendência. Não há nada de errado em introduzir uma nova tendência, mas, em geral, os traders devem aprender a pensar por si mesmos e não seguir cegamente o que está em alta no momento.

Para evitar essas armadilhas da psicologia comercial, os traders devem se concentrar em uma estratégia bem pesquisada e cumpri-la, mesmo quando as coisas não estão indo do jeito que querem. Isso pode ser alcançado desenvolvendo e seguindo um plano de negociação, que descreve seu gerenciamento de risco, critérios de entrada e saída e outros elementos importantes de sua abordagem.

Além disso, os profissionais de marketing também devem definir metas específicas e se responsabilizar por alcançá-las.

4. Consciência

Um dos elementos-chave de uma psicologia comercial vencedora é a consciência. Isso inclui estar ciente de seus pontos fortes e fracos, bem como de seus gatilhos e tendências emocionais. Ao entender essas coisas sobre você, você pode tomar medidas para gerenciar suas emoções e tomar melhores decisões de negociação.

A melhor maneira de desenvolver a consciência intencionalmente é por meio da meditação. Demora 10-20 minutos por dia. Isso é. Observe seus pensamentos e sentimentos objetivamente e sem julgamento, e quando você perceber que está se afastando do pensamento, desapegue-se mentalmente do processo de pensamento e observe objetivamente novamente.

Fazer isso por 10 a 20 minutos por dia é o suficiente para começar a exercitar seus músculos da consciência. Esse nível mais alto de consciência afetará positivamente a maneira como você negocia, garantido.

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5. Fé

Ter confiança em si mesmo, em suas habilidades e em suas estratégias é essencial para ser um trader de sucesso. No entanto, também é importante reconhecer a diferença entre confiança e excesso de confiança. O último pode levar a assumir riscos desnecessários e não gerenciar riscos adequadamente, enquanto o primeiro permite que os traders tomem as decisões corretas mesmo em situações adversas.

A melhor maneira de desenvolver a confiança é praticando. Seja decisivo ao negociar. Bom ou ruim, quando você tomar uma decisão, fique com ela. E quer o resultado seja favorável ou desfavorável, continue exercitando esse músculo de determinação e sua confiança aumentará.

Lembre-se sempre: seja flexível no que espera, mas firme no que faz.

6. Adequação

Um dos maiores obstáculos que os traders enfrentam é o medo e a ganância. O medo pode levar à perda de oportunidades e lucros, enquanto a ganância pode fazer com que os traders mantenham posições perdedoras por muito tempo, esperando uma recuperação que pode nunca acontecer.

Para combater essas emoções, os profissionais de marketing devem primeiro reconhecê-las e, em seguida, tomar medidas para gerenciá-las, reconhecendo o fato da incerteza. Os mercados estão em constante mudança e o que funciona hoje pode não funcionar amanhã. Os profissionais de marketing devem aceitar esse fato e adotar constantemente uma mentalidade que se adapte a essas mudanças. Isso requer flexibilidade e mente aberta, além de vontade de aprender e evoluir com o tempo.

Uma técnica para abraçar a incerteza é fazer um diário sobre ela. Examine os padrões aos quais você recorre quando algo inesperado acontece no mercado. Você é emotivo e impulsivo? Você está preocupado? Entenda o que você faz e por que o faz e achará mais fácil mudar essas coisas.

7. Preparação

A preparação é essencial para o sucesso comercial. Isso inclui definir regras de negociação claras, como stop loss e metas de lucro, e ter um plano de como sair de uma negociação no caso de um evento de cisne negro (um evento adverso completamente inesperado). Idealmente, essa preparação deve ser feita fora do horário do mercado, quando os traders estão mais racionais.

A preparação também inclui alguns exercícios que promovem foco, concentração e calma sob pressão. Os traders podem se preparar mentalmente por meio da atenção plena, visualização ou alguma outra forma de treinamento mental.

8. Descanse

Finalmente, é importante que os traders tirem um tempo dos mercados para relaxar e recarregar sua psicologia de negociação. Isso pode incluir coisas como fazer pausas ocasionais na negociação e se envolver em atividades que não estão relacionadas à negociação. Isso pode ajudar os traders a se manterem focados e revigorados, e também pode servir como um lembrete de que a vida é mais do que os mercados. Cuidar do seu bem-estar físico, emocional e mental ajudará os traders a ter uma mentalidade mais saudável ao abordar os mercados.

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Em conclusão, a negociação de curto prazo requer não apenas conhecimento dos mercados e estratégias, mas também uma compreensão profunda da própria psicologia de negociação. Ao reconhecer e gerenciar emoções, manter uma atitude positiva, manter-se disciplinado e reservar um tempo para relaxar e recarregar as energias, os traders podem melhorar seu desempenho e obter maior sucesso na arena comercial.

Também é importante lembrar que, como traders, você está nisso a longo prazo e precisa ser paciente e persistente. A negociação bem-sucedida requer esforço contínuo e aprendizado ao longo de um período de tempo, e você deve estar preparado para dedicar o tempo, a energia e a dedicação necessários para desenvolver suas habilidades, conhecimento e perspectiva.